{"id":17208,"date":"2026-06-17T00:29:36","date_gmt":"2026-06-16T22:29:36","guid":{"rendered":"https:\/\/moodymedia.io\/blog\/mash-studios\/"},"modified":"2026-06-17T00:29:43","modified_gmt":"2026-06-16T22:29:43","slug":"mash-studios","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/moodymedia.io\/no\/blog\/mash-studios\/","title":{"rendered":"Mash Studios Oslo \u2013 Yoga og boksing i sentrum | Priser, timer og kontakt"},"content":{"rendered":"<article>\n<div class=\"n24-wrap\" role=\"main\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Article\">\n<p class=\"n24-p wp-block-paragraph\" itemprop=\"description\">Du har kanskje lagt merke til at det dukker opp stadig flere treningsstudioer i Oslo som lover mer enn bare svette og tunge l\u00f8ft. Mash Studios, som holder til i en gammel industribygning mellom Barcode og Gr\u00f8nland, er et av dem som faktisk leverer p\u00e5 den p\u00e5standen \u2013 med et konsept som forener mental ro og fysisk kraft i \u00e9n og samme timeplan.<\/p>\n<p class=\"n24-stats-line\">\n  <strong>Type trening:<\/strong> Yoga og boksing &middot;<br \/>\n  <strong>Lokasjon:<\/strong> Oslo sentrum &middot;<br \/>\n  <strong>Pris fra:<\/strong> 295 kr (sommerdeal) &middot;<br \/>\n  <strong>Instrukt\u00f8rniv\u00e5:<\/strong> Toppniv\u00e5 &middot;<br \/>\n  <strong>Konsept:<\/strong> Mental tilstedev\u00e6relse og fysisk styrke\n<\/p>\n<section class=\"n24-snapshot-block\">\n<h2 class=\"n24-grid-heading\">Rask oversikt<\/h2>\n<div class=\"n24-grid-wrap\">\n<div class=\"n24-grid\">\n<div class=\"n24-card\">\n<div class=\"n24-card-header\"><span class=\"n24-card-num\">1<\/span><span class=\"n24-card-title\">Bekreftede fakta<\/span><\/div>\n<div class=\"n24-card-body\">\n<ul class=\"n24-list n24-list-tight\">\n<li>Ligger i Schweigaards gate 34D, Oslo (<a href=\"https:\/\/classpass.com\/studios\/mash-studios-oslo\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">ClassPass \u2013 tredjepartsoversikt<\/a>)<\/li>\n<li>Tilbyr HIIT, boksing, yoga, hot yoga, dans og Reformer (<a href=\"https:\/\/www.brucestudios.com\/en\/studios\/843\/mash-studios\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">Bruce Studios \u2013 timeplan og regler<\/a>)<\/li>\n<li>Introtilbud: 3 klasser for 295 kr (<a href=\"https:\/\/mashstudios.no\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">Mash Studios \u2013 offisielt nettsted<\/a>)<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"n24-card\">\n<div class=\"n24-card-header\"><span class=\"n24-card-num\">2<\/span><span class=\"n24-card-title\">Hva som er uklart<\/span><\/div>\n<div class=\"n24-card-body\">\n<ul class=\"n24-list n24-list-tight\">\n<li>N\u00f8yaktig etablerings\u00e5r (antatt 2019, ikke offentlig bekreftet)<\/li>\n<li>Fullstendig prisliste for m\u00e5nedlige medlemskap uten innlogging<\/li>\n<li>Telefonnummer avviker mellom studioets egen side og ClassPass<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"n24-card\">\n<div class=\"n24-card-header\"><span class=\"n24-card-num\">3<\/span><span class=\"n24-card-title\">Tidlinjesignal<\/span><\/div>\n<div class=\"n24-card-body\">\n<ul class=\"n24-list n24-list-tight\">\n<li>Et av Oslos f\u00f8rste \u00abflagship studio\u00bb for Casall PRO (<a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/DQMSR5IjVE5\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">Mash Studios Oslo \u2013 Instagram-innlegg<\/a>)<\/li>\n<li>Lanserte nylig \u00abReformer for men\u00bb med sommerkampanje (<a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/mashbalancestudio\/videos\/-new-class-reformer-for-men-curious-try-our-studio-this-summer-from-295-\/958026583741226\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">Mash Studios \u2013 Facebook-video<\/a>)<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"n24-card\">\n<div class=\"n24-card-header\"><span class=\"n24-card-num\">4<\/span><span class=\"n24-card-title\">Hva skjer videre<\/span><\/div>\n<div class=\"n24-card-body\">\n<ul class=\"n24-list n24-list-tight\">\n<li>Flere Reformer-klasser og utend\u00f8rs yoga i sommersesongen (<a href=\"https:\/\/www.brucestudios.com\/en\/studios\/843\/mash-studios\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">Bruce Studios \u2013 sesonginfo<\/a>)<\/li>\n<li>Mulig utvidelse av IR-sauna-tilbudet som egen time (<a href=\"https:\/\/www.brucestudios.com\/en\/studios\/843\/mash-studios\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">Bruce Studios \u2013 sesonginfo<\/a>)<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n<div class=\"n24-tip\">\n<div class=\"n24-tip-label\">Hvorfor dette betyr noe<\/div>\n<p class=\"n24-p\">For Oslos travle kontorarbeidere som \u00f8nsker \u00e9n time yoga og \u00e9n time boksing i uken, uten \u00e5 bytte studio, er Mash Studios et av f\u00e5 alternativer i sentrum. Kombinasjonen sparer tid og gir variasjon \u2013 men prisen for fleksibilitet er at du m\u00e5 forholde deg til flere kampanjer og priser som endrer seg.<\/p>\n<\/div>\n<h2>Hva er Mash Studios?<\/h2>\n<p class=\"n24-p\">Mash Studios er et treningsstudio som profilerer seg p\u00e5 yoga og boksing, men tilbyr ogs\u00e5 et bredt spekter av gruppetimer og egentrening, if\u00f8lge det <a href=\"https:\/\/mashstudios.no\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">offisielle nettstedet (Mash Studios \u2013 prim\u00e6rkilde for konseptinfo)<\/a>. Studioet ligger i en gammel industribygning i Schweigaards gate 34D, 0191 Oslo, mellom Barcode og Gr\u00f8nland. Kombinasjonen av mental tilstedev\u00e6relse og fysisk styrke er selve kjernen i konseptet.<\/p>\n<table class=\"n24-table\">\n<thead>\n<tr>\n<th>Eiendom<\/th>\n<th>Verdi<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Grunnlagt<\/td>\n<td>2019 (antatt \u2013 ikke bekreftet)<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Type<\/td>\n<td>Treningsstudio<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Aktiviteter<\/td>\n<td>Yoga, boksing, HIIT, Reformer, dans<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Prisklasse<\/td>\n<td>295 kr og oppover<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Instrukt\u00f8rer<\/td>\n<td>Toppniv\u00e5<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p class=\"n24-p\">Fem n\u00f8kkeltall som viser at Mash Studios satser p\u00e5 bredde: HIIT, boksing, kampsport, yoga, hot yoga og dans st\u00e5r p\u00e5 timeplanen, bekreftet av Bruce Studios (tredjeparts plattform med timeplaninfo). I tillegg har studioet treningsrom med styrke- og kondisjonsutstyr, sauna og ulike events.<\/p>\n<h3>Beliggenhet i Oslo sentrum<\/h3>\n<ul>\n<li>Adresse: Schweigaards gate 34D, 0191 Oslo (<a href=\"https:\/\/classpass.com\/studios\/mash-studios-oslo\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">ClassPass \u2013 uavhengig verifisering<\/a>)<\/li>\n<li>Omr\u00e5de: Mellom Barcode og Gr\u00f8nland, lett tilgjengelig med buss\/trikk<\/li>\n<li>Parkering mulig f\u00f8r kl. 08:00 og etter kl. 16:00 (Bruce Studios \u2013 parkeringsregler)<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"n24-p\">Beliggenheten er typisk for et moderne boutique-studio: sentralt, men ikke p\u00e5 hovedgaten. For deg som jobber i Barcode-omr\u00e5det, betyr det at du kan g\u00e5 rett fra kontoret til en yogatime eller boksetime uten \u00e5 ta T-banen.<\/p>\n<h3>Konsept: yoga og boksing<\/h3>\n<p class=\"n24-p\">Mash Studios beskriver seg som et moderne treningsstudio som kombinerer mental tilstedev\u00e6relse med fysisk styrke. Timeplanen inkluderer blant annet \u00abVinyasa Flow\u00bb (yoga), \u00abIR HIT Box\u00bb (boksing) og \u00abMash Sauna Powered by IR Red Light\u00bb \u2013 en egen sauna\u00f8kt med infrar\u00f8dt lys. Mangfoldet er uvanlig for et studio i denne st\u00f8rrelsen: du kan g\u00e5 fra en rolig yogatime rett til en h\u00f8yintensitets boksetime uten \u00e5 bytte lokasjon.<\/p>\n<h3>M\u00e5lgruppe og niv\u00e5<\/h3>\n<p class=\"n24-p\">Studioet retter seg mot b\u00e5de nybegynnere og viderekomne, og tilbyr flere vanskelighetsgrader. Det er verdt \u00e5 merke seg at Mash Studios krever t-skjorte for alle deltakere, og i salen \u00abThe Cave\u00bb m\u00e5 du ha innesko eller v\u00e6re barbeint (Bruce Studios \u2013 kleskode og regler). Dette kan virke strengt, men henger sammen med hygiene og sikkerhet i et studio som prioriterer rene treningsflater.<\/p>\n<div class=\"n24-tldr\"><strong>Kort sagt:<\/strong> Mash Studios er mer enn et treningsstudio \u2013 det er et konsept som kombinerer mental og fysisk trening p\u00e5 \u00e9n adresse. For nybegynnere: pr\u00f8v introtilbudet med 3 klasser. For viderekomne: timeplanen har nok variasjon til \u00e5 holde deg motivert i m\u00e5nedsvis.<\/div>\n<h2>Hvilke tilbud og priser har Mash Studios?<\/h2>\n<p class=\"n24-p\">Prisene hos Mash Studios er kampanjebaserte og varierer over tid \u2013 en strategi som gir lave inngangsterksler, men som krever at du f\u00f8lger med. Studioet har en egen side for medlemskap og priser p\u00e5 <a href=\"https:\/\/mashstudios.no\/memberships-and-prices\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">Mash Studios \u2013 Memberships and prices (prim\u00e6rkilde for prisinfo)<\/a>.<\/p>\n<table class=\"n24-table\">\n<thead>\n<tr>\n<th>Tilbud<\/th>\n<th>Pris<\/th>\n<th>Kilde<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Introtilbud (3 klasser)<\/td>\n<td>295 kr<\/td>\n<td>Mash Studios \u2013 offisielt nettsted<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Sommerdeal<\/td>\n<td>Fra 295 kr<\/td>\n<td><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/mash___studios\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">Mash Studios Oslo \u2013 Instagram-profil<\/a><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Early Bird Reformer (lansering)<\/td>\n<td>895 kr<\/td>\n<td><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/DQMSR5IjVE5\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">Mash Studios Oslo \u2013 Instagram-innlegg<\/a><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Try Out Reformer Pilates<\/td>\n<td>395 kr<\/td>\n<td><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/104219774273291\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">Mash Studios | Oslo \u2013 Facebook-side<\/a><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Leie av matte\/boksehansker<\/td>\n<td>39 kr\/gang<\/td>\n<td>Bruce Studios \u2013 utleieinfo<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p class=\"n24-p\">Fem prisniv\u00e5er, ett m\u00f8nster: Mash Studios bruker kampanjer for \u00e5 tiltrekke nye medlemmer og lansere nye konsepter. For deg som \u00f8nsker \u00e5 pr\u00f8ve studioet f\u00f8r du binder deg, er introtilbudet p\u00e5 295 kr for 3 klasser den mest risikofrie m\u00e5ten \u00e5 starte.<\/p>\n<h3>Gruppetimer og timeplan<\/h3>\n<ul>\n<li>HIIT, boksing, kampsport, yoga, hot yoga, dans, Reformer (Bruce Studios \u2013 fullstendig timeplan)<\/li>\n<li>Timeplanen viser tidspunkt, varighet, instrukt\u00f8r og timenavn<\/li>\n<li>Under sommersesongen: utend\u00f8rs yoga og kondisjon-\/styrketrening (Bruce Studios \u2013 sesonginfo)<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"n24-p\">Timeplanen oppdateres via et integrert bookingsystem p\u00e5 studioets egen nettside (Mash Studios \u2013 Schedule). Eksempler p\u00e5 klasser inkluderer \u00abVinyasa Flow\u00bb, \u00abIR HIT Box\u00bb og \u00abHyrox &#038; Bab\u00bb. Har du lyst til \u00e5 pr\u00f8ve noe nytt, er bredden i timeplanen en klar fordel \u2013 du kan teste alt fra rolig yoga til eksplosiv boksing uten \u00e5 bytte medlemskap.<\/p>\n<h3>Medlemskapsalternativer og priser<\/h3>\n<p class=\"n24-p\">Mash Studios tilbyr flere medlemskapstyper, men fullstendig prisliste uten innlogging er ikke offentlig tilgjengelig. Det betyr at du m\u00e5 kontakte studioet for \u00e5 f\u00e5 eksakte priser p\u00e5 m\u00e5nedlige medlemskap og bindingstider. For deg som vurderer \u00e5 melde deg inn, anbefaler vi \u00e5 benytte introtilbudet f\u00f8rst \u2013 det gir deg tre klasser til 295 kr, nok til \u00e5 kjenne p\u00e5 stemningen og vurdere om konseptet passer.<\/p>\n<h3>Personlig trening (PT)<\/h3>\n<p class=\"n24-p\">Studioet har kontaktpersonen Edd for kundeservice og medlemskap, tilgjengelig p\u00e5 telefon +47 403 38 722 (Mash Studios \u2013 offisiell kontaktside). Personlig trening tilbys, men detaljer om priser og tilgjengelighet m\u00e5 avklares direkte med studioet. For deg som \u00f8nsker skreddersydd oppf\u00f8lging, kan dette v\u00e6re en mulighet \u2013 men v\u00e6r forberedt p\u00e5 at informasjonen ikke ligger \u00e5pent p\u00e5 nettet.<\/p>\n<div class=\"n24-note\">\n<div class=\"n24-note-label\">Hva du b\u00f8r vite<\/div>\n<p class=\"n24-p\">Telefonnummeret p\u00e5 ClassPass (+47 40 33 87 22) avviker fra nummeret p\u00e5 Mash Studios\u2019 egen side. Kryssjekk alltid kontaktinfo f\u00f8r du ringer \u2013 feil nummer kan f\u00f8re til frustrasjon.<\/p>\n<\/div>\n<h2>Hvordan kommer du i kontakt med Mash Studios?<\/h2>\n<p class=\"n24-p\">Kontaktinformasjonen er relativt enkel \u00e5 finne, men du m\u00e5 stole p\u00e5 flere kilder for et komplett bilde. Mash Studios har en dedikert \u00abContact us\u00bb-seksjon p\u00e5 Mash Studios \u2013 offisielt nettsted (prim\u00e6rkilde for kontaktinfo), men ogs\u00e5 sosiale medier er viktige kanaler for \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5 kampanjer og nyheter.<\/p>\n<table class=\"n24-table\">\n<thead>\n<tr>\n<th>Kanal<\/th>\n<th>Detaljer<\/th>\n<th>Kilde<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Adresse<\/td>\n<td>Schweigaards gate 34D, 0191 Oslo<\/td>\n<td><a href=\"https:\/\/classpass.com\/studios\/mash-studios-oslo\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">ClassPass \u2013 lokasjonsinfo<\/a><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Telefon (offisiell)<\/td>\n<td>+47 403 38 722<\/td>\n<td>Mash Studios \u2013 Memberships and prices<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Instagram<\/td>\n<td>@mash___studios<\/td>\n<td>Mash Studios Oslo \u2013 Instagram-profil<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Facebook<\/td>\n<td>Mash Studios<\/td>\n<td><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/104219774273291\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">Mash Studios | Oslo \u2013 Facebook-side<\/a><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p class=\"n24-p\">Fire kontaktpunkter, \u00e9n utfordring: telefonnummeret oppgis forskjellig p\u00e5 Mash Studios\u2019 egen side (+47 403 38 722) og ClassPass (+47 40 33 87 22). For deg som vil v\u00e6re sikker, anbefaler vi \u00e5 bruke nummeret fra studioets egen pris-side.<\/p>\n<h3>Bes\u00f8ksadresse og parkering<\/h3>\n<ul>\n<li>Adresse: Schweigaards gate 34D, 0191 Oslo (ClassPass \u2013 adressebekreftelse)<\/li>\n<li>Parkering: kun mulig f\u00f8r kl. 08:00 og etter kl. 16:00 (Bruce Studios \u2013 parkeringsregler)<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"n24-p\">For deg som kj\u00f8rer bil, betyr parkeringsreglene at du m\u00e5 planlegge timene dine utenom rushtid, eller bruke kollektivtransport. Barcode-omr\u00e5det har god buss- og trikkeforbindelse, s\u00e5 de fleste vil finne det enklere \u00e5 ta offentlig transport.<\/p>\n<h3>Telefon og e-post<\/h3>\n<p class=\"n24-p\">Telefonnummeret +47 403 38 722 er oppgitt for kundeservice hos Edd (Mash Studios \u2013 Memberships and prices). E-postadressen er ikke offentlig tilgjengelig p\u00e5 nettstedet, s\u00e5 for henvendelser anbefaler vi \u00e5 ringe direkte eller bruke kontaktskjemaet.<\/p>\n<h3>Sosiale medier<\/h3>\n<p class=\"n24-p\">Mash Studios er aktiv p\u00e5 Instagram (@mash___studios) og Facebook (Mash Studios). Deres Instagram-profil fremhever kombinasjonen av Reformer, Pilates, HIIT, Hyrox, Boxing, Yoga og Breath, og de markedsf\u00f8rer ofte kampanjer som \u00abSummer deal from 295,-\u00bb. For deg som vil holde deg oppdatert p\u00e5 nye timer og tilbud, er Instagram den raskeste kanalen.<\/p>\n<div class=\"n24-tldr\"><strong>Kort sagt:<\/strong> Mash Studios gir deg god oversikt over adresse og sosiale medier, men telefonnummeret m\u00e5 dobbeltsjekkes. For Oslos aktive byboere: Instagram er best for kampanjer, mens studioets nettside er mest p\u00e5litelig for offisiell kontaktinfo.<\/div>\n<h2>Hva er forskjellen mellom Mash Studios og andre studioer i Oslo?<\/h2>\n<p class=\"n24-p\">Mash Studios skiller seg ut ved \u00e5 kombinere mental tilstedev\u00e6relse (yoga, pilates) med fysisk styrke (boksing, HIIT, Hyrox) under samme tak. If\u00f8lge Mash Studios \u2013 offisielt nettsted (konseptbeskrivelse) kaller de seg selv \u00abOslo\u2019s bredeste utvalg av gruppetimer\u00bb med toppniv\u00e5 instrukt\u00f8rer. Sammenlignet med andre boutique-studioer i Barcode-omr\u00e5det, som ofte spesialiserer seg p\u00e5 enten yoga eller boksing, tilbyr Mash Studios en sjelden kombinasjon.<\/p>\n<table class=\"n24-table\">\n<thead>\n<tr>\n<th>Funksjon<\/th>\n<th>Mash Studios<\/th>\n<th>Mange andre studioer i sentrum<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Treningstyper<\/td>\n<td>Yoga + boksing + HIIT + Reformer<\/td>\n<td>Ofte \u00e9n spesialitet<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Prisniv\u00e5<\/td>\n<td>Varierer (kampanjer fra 295 kr)<\/td>\n<td>Ofte fast m\u00e5nedspris 800\u20131500 kr<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Beliggenhet<\/td>\n<td>Barcode\/Gr\u00f8nland<\/td>\n<td>Majorstua, Frogner, Sentrum<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Sauna<\/td>\n<td>IR-sauna som egen time<\/td>\n<td>Sjelden inkludert i timeplanen<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p class=\"n24-p\">Fire forskjeller, \u00e9n tydelig fordel for deg som vil ha variasjon: du betaler for \u00e9n timeplan i stedet for to separate medlemskap. Ulempen er at prisene er kampanjebaserte og kan endre seg \u2013 du m\u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5 Instagram for \u00e5 f\u00e5 de beste tilbudene.<\/p>\n<div class=\"n24-tip\">\n<div class=\"n24-tip-label\">Avveiningen<\/div>\n<p class=\"n24-p\">Fordelen med Mash Studios er bredden i timeplanen; ulempen er at du m\u00e5 forholde deg til flere prisniv\u00e5er og kampanjer. For Oslos kontorarbeidere som verdsetter fleksibilitet, veier variasjonen tyngre enn den litt uoversiktlige prismodellen.<\/p>\n<\/div>\n<h2>Ofte stilte sp\u00f8rsm\u00e5l<\/h2>\n<details class=\"n24-faq-item\">\n<summary>Er Mash Studios \u00e5pent p\u00e5 l\u00f8rdager?<\/summary>\n<p class=\"n24-p\">Timeplanen hos Mash Studios varierer, men if\u00f8lge Bruce Studios \u2013 timeplaninfo er det timer ogs\u00e5 p\u00e5 l\u00f8rdager. For n\u00f8yaktig oversikt, sjekk studioets egen nettside.<\/p>\n<\/details>\n<details class=\"n24-faq-item\">\n<summary>Har Mash Studios pr\u00f8vetime?<\/summary>\n<p class=\"n24-p\">Ja, Mash Studios tilbyr et introtilbud med 3 klasser for 295 kr (Mash Studios \u2013 offisielt nettsted). Det er den beste m\u00e5ten \u00e5 pr\u00f8ve studioet p\u00e5 f\u00f8r du binder deg.<\/p>\n<\/details>\n<details class=\"n24-faq-item\">\n<summary>Kan jeg parkere i n\u00e6rheten?<\/summary>\n<p class=\"n24-p\">Parkering ved studioet er kun mulig f\u00f8r kl. 08:00 og etter kl. 16:00 (Bruce Studios \u2013 parkeringsregler). For de fleste er kollektivtransport et bedre alternativ.<\/p>\n<\/details>\n<details class=\"n24-faq-item\">\n<summary>Tilbyr Mash Studios online-timer?<\/summary>\n<p class=\"n24-p\">Det er ingen offentlig informasjon om online-timer fra Mash Studios. Studioets timeplan best\u00e5r av fysiske gruppetimer p\u00e5 lokasjonen i Oslo.<\/p>\n<\/details>\n<details class=\"n24-faq-item\">\n<summary>Hvor lenge varer en typisk time?<\/summary>\n<p class=\"n24-p\">De fleste gruppetimene varer 45\u201360 minutter, men IR-sauna-\u00f8kter kan ha lengre varighet, if\u00f8lge Bruce Studios \u2013 timeplaninfo.<\/p>\n<\/details>\n<details class=\"n24-faq-item\">\n<summary>Er det garderober og dusj?<\/summary>\n<p class=\"n24-p\">Ja, Mash Studios har garderober og dusj. Studioet tilbyr ogs\u00e5 sauna som en egen aktivitet p\u00e5 timeplanen.<\/p>\n<\/details>\n<details class=\"n24-faq-item\">\n<summary>M\u00e5 jeg kj\u00f8pe eget utstyr?<\/summary>\n<p class=\"n24-p\">Det anbefales \u00e5 ta med egen yogamatte eller boksehansker, men leie av utstyr er mulig til 39 kr per gang (Bruce Studios \u2013 utleieinfo).<\/p>\n<\/details>\n<div class=\"n24-tldr\"><strong>Kort sagt:<\/strong> For Oslos fleksible treningsentusiaster som \u00f8nsker b\u00e5de yoga og boksing uten \u00e5 bytte studio, er Mash Studios et av f\u00e5 alternativer som leverer. Nybegynnere b\u00f8r starte med introtilbudet. Viderekomne vil sette pris p\u00e5 bredden i timeplanen, men m\u00e5 akseptere at informasjon om medlemskap krever et telefonnummer.<\/div>\n<p class=\"n24-p\">For deg som bor eller jobber i Oslo sentrum og \u00f8nsker et studio som kombinerer mental ro og fysisk kraft, er valget tydeligere enn for noen \u00e5r siden: Mash Studios gir deg variasjonen under ett tak, men prismodellen krever at du er aktiv p\u00e5 sosiale medier for \u00e5 f\u00e5 de beste tilbudene.<\/p>\n<\/div>\n<p><script type=\"application\/ld+json\">\n{\"datePublished\":\"2026-06-16\",\"dateModified\":\"2026-06-16\",\"mainEntityOfPage\":{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/moodymedia.io\/mash-studios\"},\"publisher\":{\"@type\":\"Organization\",\"name\":\"Moodymedia\",\"url\":\"https:\/\/moodymedia.io\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\/\/moodymedia.io\/favicon.png\"}},\n  \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n  \"@type\": \"Article\",\n  \"headline\": \"Mash Studios Oslo \u2013 Yoga og boksing i sentrum | Priser, timer og kontakt\",\n  \"description\":\"Alt du trenger \u00e5 vite om Mash Studios i Oslo: yoga- og boksetimer, priser, kontaktinfo og parkering. F\u00e5 oversikt over Nye tilbud og timeplan.\",\n  \"author\": {\n    \"@type\": \"Organization\",\n    \"name\": \"Moody Media\"\n  }\n}\n<\/script><br \/>\n<script type=\"application\/ld+json\">\n{\n  \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n  \"@type\": \"FAQPage\",\n  \"mainEntity\": [\n    {\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Er Mash Studios \u00e5pent p\u00e5 l\u00f8rdager?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Timeplanen hos Mash Studios varierer, men if\u00f8lge Bruce Studios er det timer ogs\u00e5 p\u00e5 l\u00f8rdager.\"}},\n    {\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Har Mash Studios pr\u00f8vetime?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Ja, Mash Studios tilbyr et introtilbud med 3 klasser for 295 kr.\"}},\n    {\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Kan jeg parkere i n\u00e6rheten?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Parkering ved studioet er kun mulig f\u00f8r kl. 08:00 og etter kl. 16:00.\"}},\n    {\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Tilbyr Mash Studios online-timer?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Det er ingen offentlig informasjon om online-timer fra Mash Studios. Studioets timeplan best\u00e5r av fysiske gruppetimer p\u00e5 lokasjonen i Oslo.\"}},\n    {\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Hvor lenge varer en typisk time?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"De fleste gruppetimene varer 45\u201360 minutter, men IR-sauna-\u00f8kter kan ha lengre varighet.\"}},\n    {\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Er det garderober og dusj?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Ja, Mash Studios har garderober og dusj. Studioet tilbyr ogs\u00e5 sauna som en egen aktivitet p\u00e5 timeplanen.\"}},\n    {\"@type\":\"Question\",\"name\":\"M\u00e5 jeg kj\u00f8pe eget utstyr?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Det anbefales \u00e5 ta med egen yogamatte eller boksehansker, men leie av utstyr er mulig til 39 kr per gang.\"}}\n  ]\n}\n<\/script><\/p>\n<p class=\"n24-p\">Relatert lesning: <a href=\"https:\/\/moodymedia.io\/blog\/link-building-strategies-in-norway\/\">Link Building Strategies in Norway<\/a> ? <a href=\"https:\/\/moodymedia.io\/blog\/buying-seo-links-in-scandinavia\/\">Buying SEO Links in Scandinavia<\/a><\/p>\n<\/article>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Du har kanskje lagt merke til at det dukker opp stadig flere treningsstudioer i Oslo som lover mer enn bare svette og &#8230; <a title=\"Mash Studios Oslo \u2013 Yoga og boksing i sentrum | Priser, timer og kontakt\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/moodymedia.io\/no\/blog\/mash-studios\/\" aria-label=\"Read more about Mash Studios Oslo \u2013 Yoga og boksing i sentrum | Priser, timer og kontakt\">Les mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":17219,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[63],"tags":[],"class_list":["post-17208","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.7 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Mash Studios Oslo \u2013 Yoga og boksing i sentrum | Priser, timer og kontakt - Moody Media<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/moodymedia.io\/no\/blog\/mash-studios\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nb_NO\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Mash Studios Oslo \u2013 Yoga og boksing i sentrum | Priser, timer og kontakt - Moody Media\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Du har kanskje lagt merke til at det dukker opp stadig flere treningsstudioer i Oslo som lover mer enn bare svette og ... Les mer\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/moodymedia.io\/no\/blog\/mash-studios\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Moody Media\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-06-16T22:29:36+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-06-16T22:29:43+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/moodymedia.io\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/ChatGPT-Image-28-apr.-2026-13_20_02.webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Simon Gustafsson\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skrevet av\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Simon Gustafsson\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Ansl. lesetid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"9 minutter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/moodymedia.io\\\/no\\\/blog\\\/mash-studios\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/moodymedia.io\\\/no\\\/blog\\\/mash-studios\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Simon Gustafsson\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/moodymedia.io\\\/no\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/edf4eb92cb12025dbaa67fb71e6613ea\"},\"headline\":\"Mash Studios Oslo \u2013 Yoga og boksing i sentrum | Priser, timer og kontakt\",\"datePublished\":\"2026-06-16T22:29:36+00:00\",\"dateModified\":\"2026-06-16T22:29:43+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/moodymedia.io\\\/no\\\/blog\\\/mash-studios\\\/\"},\"wordCount\":1831,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/moodymedia.io\\\/no\\\/blog\\\/mash-studios\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/moodymedia.io\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/06\\\/copertina-mash-studios.jpg\",\"articleSection\":[\"Blogg\"],\"inLanguage\":\"nb-NO\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/moodymedia.io\\\/no\\\/blog\\\/mash-studios\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/moodymedia.io\\\/no\\\/blog\\\/mash-studios\\\/\",\"name\":\"Mash Studios Oslo \u2013 Yoga og boksing i sentrum | Priser, timer og kontakt - Moody Media\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/moodymedia.io\\\/no\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/moodymedia.io\\\/no\\\/blog\\\/mash-studios\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/moodymedia.io\\\/no\\\/blog\\\/mash-studios\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/moodymedia.io\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/06\\\/copertina-mash-studios.jpg\",\"datePublished\":\"2026-06-16T22:29:36+00:00\",\"dateModified\":\"2026-06-16T22:29:43+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/moodymedia.io\\\/no\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/edf4eb92cb12025dbaa67fb71e6613ea\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/moodymedia.io\\\/no\\\/blog\\\/mash-studios\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/moodymedia.io\\\/no\\\/blog\\\/mash-studios\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/moodymedia.io\\\/no\\\/blog\\\/mash-studios\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/moodymedia.io\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/06\\\/copertina-mash-studios.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/moodymedia.io\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/06\\\/copertina-mash-studios.jpg\",\"width\":1344,\"height\":768},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/moodymedia.io\\\/no\\\/blog\\\/mash-studios\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Hem\",\"item\":\"https:\\\/\\\/moodymedia.io\\\/no\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Mash Studios Oslo \u2013 Yoga og boksing i sentrum | Priser, timer og kontakt\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/moodymedia.io\\\/no\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/moodymedia.io\\\/no\\\/\",\"name\":\"Moody Media\",\"description\":\"Link building agency and publisher marketplace\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/moodymedia.io\\\/no\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nb-NO\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/moodymedia.io\\\/no\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/edf4eb92cb12025dbaa67fb71e6613ea\",\"name\":\"Simon Gustafsson\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/moodymedia.io\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/05\\\/Simon-avatar.png\",\"url\":\"https:\\\/\\\/moodymedia.io\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/05\\\/Simon-avatar.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/moodymedia.io\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/05\\\/Simon-avatar.png\",\"caption\":\"Simon Gustafsson\"},\"description\":\"Simon Gustafsson is Head of Sales at Moody Media AB. He leads agency partnerships, Nordic enterprise accounts, and is the main contact for new clients and resellers. Simon writes about link building strategy, casino SEO, and how to scale outreach in competitive niches.\",\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.linkedin.com\\\/in\\\/simon-gustafsson-15190414b\\\/\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/moodymedia.io\\\/no\\\/author\\\/simon\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Mash Studios Oslo \u2013 Yoga og boksing i sentrum | Priser, timer og kontakt - Moody Media","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/moodymedia.io\/no\/blog\/mash-studios\/","og_locale":"nb_NO","og_type":"article","og_title":"Mash Studios Oslo \u2013 Yoga og boksing i sentrum | Priser, timer og kontakt - Moody Media","og_description":"Du har kanskje lagt merke til at det dukker opp stadig flere treningsstudioer i Oslo som lover mer enn bare svette og ... Les mer","og_url":"https:\/\/moodymedia.io\/no\/blog\/mash-studios\/","og_site_name":"Moody Media","article_published_time":"2026-06-16T22:29:36+00:00","article_modified_time":"2026-06-16T22:29:43+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/moodymedia.io\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/ChatGPT-Image-28-apr.-2026-13_20_02.webp","type":"","width":"","height":""}],"author":"Simon Gustafsson","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Skrevet av":"Simon Gustafsson","Ansl. lesetid":"9 minutter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/moodymedia.io\/no\/blog\/mash-studios\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/moodymedia.io\/no\/blog\/mash-studios\/"},"author":{"name":"Simon Gustafsson","@id":"https:\/\/moodymedia.io\/no\/#\/schema\/person\/edf4eb92cb12025dbaa67fb71e6613ea"},"headline":"Mash Studios Oslo \u2013 Yoga og boksing i sentrum | Priser, timer og kontakt","datePublished":"2026-06-16T22:29:36+00:00","dateModified":"2026-06-16T22:29:43+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/moodymedia.io\/no\/blog\/mash-studios\/"},"wordCount":1831,"image":{"@id":"https:\/\/moodymedia.io\/no\/blog\/mash-studios\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/moodymedia.io\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/copertina-mash-studios.jpg","articleSection":["Blogg"],"inLanguage":"nb-NO"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/moodymedia.io\/no\/blog\/mash-studios\/","url":"https:\/\/moodymedia.io\/no\/blog\/mash-studios\/","name":"Mash Studios Oslo \u2013 Yoga og boksing i sentrum | Priser, timer og kontakt - Moody Media","isPartOf":{"@id":"https:\/\/moodymedia.io\/no\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/moodymedia.io\/no\/blog\/mash-studios\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/moodymedia.io\/no\/blog\/mash-studios\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/moodymedia.io\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/copertina-mash-studios.jpg","datePublished":"2026-06-16T22:29:36+00:00","dateModified":"2026-06-16T22:29:43+00:00","author":{"@id":"https:\/\/moodymedia.io\/no\/#\/schema\/person\/edf4eb92cb12025dbaa67fb71e6613ea"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/moodymedia.io\/no\/blog\/mash-studios\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nb-NO","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/moodymedia.io\/no\/blog\/mash-studios\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/moodymedia.io\/no\/blog\/mash-studios\/#primaryimage","url":"https:\/\/moodymedia.io\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/copertina-mash-studios.jpg","contentUrl":"https:\/\/moodymedia.io\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/copertina-mash-studios.jpg","width":1344,"height":768},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/moodymedia.io\/no\/blog\/mash-studios\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Hem","item":"https:\/\/moodymedia.io\/no\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Mash Studios Oslo \u2013 Yoga og boksing i sentrum | Priser, timer og kontakt"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/moodymedia.io\/no\/#website","url":"https:\/\/moodymedia.io\/no\/","name":"Moody Media","description":"Link building agency and publisher marketplace","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/moodymedia.io\/no\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nb-NO"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/moodymedia.io\/no\/#\/schema\/person\/edf4eb92cb12025dbaa67fb71e6613ea","name":"Simon Gustafsson","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/moodymedia.io\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Simon-avatar.png","url":"https:\/\/moodymedia.io\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Simon-avatar.png","contentUrl":"https:\/\/moodymedia.io\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Simon-avatar.png","caption":"Simon Gustafsson"},"description":"Simon Gustafsson is Head of Sales at Moody Media AB. He leads agency partnerships, Nordic enterprise accounts, and is the main contact for new clients and resellers. Simon writes about link building strategy, casino SEO, and how to scale outreach in competitive niches.","sameAs":["https:\/\/www.linkedin.com\/in\/simon-gustafsson-15190414b\/"],"url":"https:\/\/moodymedia.io\/no\/author\/simon\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/moodymedia.io\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17208","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/moodymedia.io\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/moodymedia.io\/no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/moodymedia.io\/no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/moodymedia.io\/no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=17208"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/moodymedia.io\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17208\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":17237,"href":"https:\/\/moodymedia.io\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17208\/revisions\/17237"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/moodymedia.io\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media\/17219"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/moodymedia.io\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=17208"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/moodymedia.io\/no\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=17208"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/moodymedia.io\/no\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=17208"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}