{"id":39319,"date":"2026-07-20T00:35:18","date_gmt":"2026-07-19T22:35:18","guid":{"rendered":"https:\/\/moodymedia.io\/blog\/nei-til-reklame\/"},"modified":"2026-07-20T00:35:26","modified_gmt":"2026-07-19T22:35:26","slug":"nei-til-reklame","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/moodymedia.io\/no\/blog\/nei-til-reklame\/","title":{"rendered":"Nei til reklame: Slik reserverer du deg og f\u00e5r klistremerker"},"content":{"rendered":"<article>\n<div class=\"n24-wrap\" role=\"main\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Article\">\n<p class=\"n24-p wp-block-paragraph\" itemprop=\"description\">Du har sikkert st\u00e5tt der med en haug med reklame fra postkassa som du ikke ba om. Hver husstand i Norge f\u00e5r over 30 kilo uadressert reklame i \u00e5ret, if\u00f8lge Naturvernforbundet. Denne guiden viser deg hvordan du reserverer deg mot b\u00e5de reklame i posten og u\u00f8nskede telefonsalg \u2013 med konkrete steg og offisielle kilder.<\/p>\n<p class=\"n24-stats-line\"><strong>Mengde reklame per husstand per \u00e5r:<\/strong> over 30 kg (Naturvernforbundet) \u00b7 <strong>Gratis reservasjon mot uadressert reklame:<\/strong> Ja, via Posten.no \u00b7 <strong>Reservasjon mot telefonsalg:<\/strong> Gratis via Altinn<\/p>\n<section class=\"n24-snapshot-block\">\n<h2 class=\"n24-grid-heading\">Rask oversikt<\/h2>\n<div class=\"n24-grid-wrap\">\n<div class=\"n24-grid\">\n<div class=\"n24-card\">\n<div class=\"n24-card-header\"><span class=\"n24-card-num\">1<\/span><span class=\"n24-card-title\">Bekreftede fakta<\/span><\/div>\n<div class=\"n24-card-body\">\n<ul class=\"n24-list n24-list-tight\">\n<li>Postkasse m\u00e5 merkes med \u00abnei takk til uadressert reklame\u00bb (<a href=\"https:\/\/www.posten.no\/motta\/reservasjon-mot-uadressert-reklame\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">Posten Norges offisielle veiledning<\/a>)<\/li>\n<li>Reservasjonsregisteret driftes av Br\u00f8nn\u00f8ysundregistrene (<a href=\"https:\/\/info.altinn.no\/skjemaoversikt\/bronnoysundregistrene\/reservasjon-mot-telefonsalg-og-adressert-reklame\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">Altinn offisielle side<\/a>)<\/li>\n<li>Reservasjon mot telefonsalg er gratis (<a href=\"https:\/\/info.altinn.no\/skjemaoversikt\/bronnoysundregistrene\/reservasjon-mot-telefonsalg-og-adressert-reklame\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">Br\u00f8nn\u00f8ysundregistrenes informasjon<\/a>)<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"n24-card\">\n<div class=\"n24-card-header\"><span class=\"n24-card-num\">2<\/span><span class=\"n24-card-title\">Det som er uklart<\/span><\/div>\n<div class=\"n24-card-body\">\n<ul class=\"n24-list n24-list-tight\">\n<li>N\u00f8yaktig hvor mange husstander som faktisk reserverer seg er ikke offentliggjort<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"n24-card\">\n<div class=\"n24-card-header\"><span class=\"n24-card-num\">3<\/span><span class=\"n24-card-title\">Tidlinjesignal<\/span><\/div>\n<div class=\"n24-card-body\">\n<ul class=\"n24-list n24-list-tight\">\n<li>Ordningen med postkassemerking har v\u00e6rt gjeldende siden 2019 (<a href=\"https:\/\/www.posten.no\/motta\/reservasjon-mot-uadressert-reklame\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">Posten Norge<\/a>)<\/li>\n<li>Reservasjonsregisteret har v\u00e6rt i drift siden 2018 (<a href=\"https:\/\/www.norge.no\/nb\/search\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">Norge.no offentlig informasjon<\/a>)<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"n24-card\">\n<div class=\"n24-card-header\"><span class=\"n24-card-num\">4<\/span><span class=\"n24-card-title\">Hva skjer videre<\/span><\/div>\n<div class=\"n24-card-body\">\n<ul class=\"n24-list n24-list-tight\">\n<li>Etter registrering i Reservasjonsregisteret trer reservasjonen i kraft innen \u00e9n m\u00e5ned (<a href=\"https:\/\/enkeltforklart.no\/trivia\/66\/hvordan-reservere-seg-mot-telefonselgere-og-reklame\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">Enkeltforklart.no<\/a>)<\/li>\n<li>Fysisk postkassemerking virker umiddelbart (<a href=\"https:\/\/enkeltforklart.no\/trivia\/66\/hvordan-reservere-seg-mot-telefonselgere-og-reklame\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">Enkeltforklart.no<\/a>)<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n<table class=\"n24-table\">\n<p>Fire n\u00f8kkelfakta, \u00e9n tydelig linje: alle offentlige reservasjonsordninger i Norge er gratis for forbrukere, men krever aktiv handling.<\/p>\n<thead>\n<tr>\n<th>Fakta<\/th>\n<th>Verdi<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Offisiell reservasjonskanal (uadressert)<\/td>\n<td>Posten.no<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Offisiell reservasjonskanal (telefonsalg)<\/td>\n<td>Altinn<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Klistremerke p\u00e5 postkasse<\/td>\n<td>P\u00e5krevd for \u00e5 stoppe uadressert reklame<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Gratis<\/td>\n<td>Ja, begge tjenester er gratis<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>Tabellen viser at kostnaden for \u00e5 si nei til reklame i Norge er null \u2013 men du m\u00e5 selv ta initiativ.<\/p>\n<h2>Hvor f\u00e5r man nei til reklame klistremerker?<\/h2>\n<h3>Posten.no: gratis reservasjon<\/h3>\n<ul>\n<li>Posten tilbyr en gratis digital reservasjonstjeneste p\u00e5 sine nettsider (<a href=\"https:\/\/www.posten.no\/motta\/reservasjon-mot-uadressert-reklame\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">Posten Norges offisielle reservasjonsside<\/a>)<\/li>\n<li>Du kan ogs\u00e5 hente fysiske klistremerker p\u00e5 postkontor eller Post i butikk (Posten Norge)<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Nettbutikker som Skilthandelen, Skiltmax<\/h3>\n<ul>\n<li>Kommersielle akt\u00f8rer som Skilthandelen og Skiltmax selger ferdige klistremerker<\/li>\n<li>Prisene varierer, men Forbrukertilsynet bekrefter at egenproduserte merker er like gyldige (<a href=\"https:\/\/www.forbrukertilsynet.no\/er-du-lei-av-a-fa-postkassa-full-av-reklame\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">Forbrukertilsynets veiledning<\/a>)<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Butikker som Biltema, Jula, Europris<\/h3>\n<ul>\n<li>Byggvarekjeder som Biltema, Jula og Europris f\u00f8rer klistremerker i sitt sortiment<\/li>\n<li>L\u00e5sesmeden.no oppgir en pris p\u00e5 rundt 15 kroner per klistremerke (<a href=\"https:\/\/lasesmeden.no\/produkt\/nei-takk-til-reklame-klistremerke\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">L\u00e5sesmeden.no produktside<\/a>)<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Selvlaget lapp er godt nok<\/h3>\n<ul>\n<li>Posten aksepterer en hjemmelaget lapp s\u00e5 lenge teksten er tydelig (Posten Norge)<\/li>\n<li>Regjeringen bekrefter at egenproduserte merker er gyldige s\u00e5 lenge budskapet er synlig (<a href=\"https:\/\/www.regjeringen.no\/globalassets\/upload\/bld\/reklame20og20markedsfc3b8ring\/folder-uonsket-reklame---nynorsk.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">Regjeringens brosjyre om u\u00f8nsket reklame<\/a>)<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"n24-tip\">\n<div class=\"n24-tip-label\">Hvorfor dette betyr noe<\/div>\n<p class=\"n24-p\">Forbrukere i Norge slipper \u00e5 betale for \u00e5 stoppe uadressert reklame. En tusj og et ark er alt som skal til \u2013 men mange kj\u00f8per un\u00f8dvendig ferdige klistremerker fordi de ikke kjenner til reglene.<\/p>\n<\/div>\n<h2>Hvordan markere postkassen?<\/h2>\n<h3>Hva skriver man p\u00e5 postkassen?<\/h3>\n<ul>\n<li>Skriv \u00abNei takk til uadressert reklame\u00bb \u2013 dette er teksten Posten anbefaler (Posten Norges offisielle krav)<\/li>\n<li>For \u00e5 ogs\u00e5 stoppe gratisaviser m\u00e5 du legge til egen merking (<a href=\"https:\/\/www.forbrukertilsynet.no\/er-du-lei-av-a-fa-postkassa-full-av-reklame\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">Forbrukertilsynet<\/a>)<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Kravene til postkasseanlegg fra Posten<\/h3>\n<ul>\n<li>Postkassen m\u00e5 v\u00e6re tydelig merket p\u00e5 fronten eller lokket (Posten Norge)<\/li>\n<li>Merket skal v\u00e6re synlig for postbudet ved vanlig postomdeling<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Plassering av klistremerket<\/h3>\n<ul>\n<li>Plasser merket p\u00e5 fronten eller lokket av postkassen<\/li>\n<li>Aftenposten gjengir Postens pressesjef som sier at det er nok at postbudet oppdager merket (<a href=\"https:\/\/www.aftenposten.no\/bolig\/i\/b58yGB\/slik-blir-du-kvitt-uoensket-uadressert-post\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">Aftenpostens artikkel<\/a>)<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"n24-warning\">\n<div class=\"n24-warning-label\">Fellen<\/div>\n<p class=\"n24-p\">Mange tror ett klistremerke stopper alt. Realiteten: uadressert reklame og gratisaviser krever to separate merker. Hvis du bare skriver \u00abnei takk til reklame\u00bb, kan gratisaviser fortsatt fylle postkassen.<\/p>\n<\/div>\n<p>Poenget: \u00e9n merking er ikke nok med mindre du spesifikt utelukker begge kategoriene.<\/p>\n<h2>Hvordan reservere seg mot telefonsalg?<\/h2>\n<h3>Reservasjon via Altinn<\/h3>\n<ul>\n<li>G\u00e5 til Altinns side for Reservasjonsregisteret, driftet av Br\u00f8nn\u00f8ysundregistrene (<a href=\"https:\/\/info.altinn.no\/skjemaoversikt\/bronnoysundregistrene\/reservasjon-mot-telefonsalg-og-adressert-reklame\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">Altinn offisielle registreringsside<\/a>)<\/li>\n<li>Logg inn med elektronisk ID (BankID, Buypass eller Commfides) (<a href=\"https:\/\/www.seniornett.no\/hvordan-reservere-seg-mot-telefonselgere\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">Seniornetts veiledning<\/a>)<\/li>\n<li>Velg \u00abJeg vil reservere meg mot direkte adressert markedsf\u00f8ring\u00bb og huk av for telefon og mobiltelefon<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Hvordan f\u00e5 selgere til \u00e5 slutte \u00e5 ringe<\/h3>\n<ul>\n<li>Registrering i Reservasjonsregisteret gjelder for alle telefonselgere i Norge (Br\u00f8nn\u00f8ysundregistrene)<\/li>\n<li>Reservasjonen trer i kraft senest \u00e9n m\u00e5ned etter registrering (<a href=\"https:\/\/enkeltforklart.no\/trivia\/66\/hvordan-reservere-seg-mot-telefonselgere-og-reklame\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">Enkeltforklart.no<\/a>)<\/li>\n<li>Du kan legge inn flere telefonnumre, for eksempel til familiemedlemmer (<a href=\"https:\/\/www.seniornett.no\/hvordan-reservere-seg-mot-telefonselgere\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">Seniornett<\/a>)<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Kan jeg reservere meg mot telefonsalg?<\/h3>\n<ul>\n<li>Ja, alle privatpersoner bosatt i Norge kan reservere seg gratis (Altinn \/ Br\u00f8nn\u00f8ysundregistrene)<\/li>\n<li>Unntak: tidligere kunder av en bedrift kan fortsatt kontaktes inntil kundeforholdet er avsluttet (<a href=\"https:\/\/ndla.no\/r\/forretningsdrift-sr-srl-vg2\/telefonsalg-og-uonsket-reklame\/96ef3452b1\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">NDLAs fagartikkel om markedsf\u00f8ringsloven<\/a>)<\/li>\n<li>Reservasjonen omfatter ikke markeds- og opinionsunders\u00f8kelser (<a href=\"https:\/\/www.norge.no\/nb\/search\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">Norge.no offentlig informasjon<\/a>)<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"n24-note\">\n<div class=\"n24-note-label\">Avveiningen<\/div>\n<p class=\"n24-p\">Reservasjonen stopper telefonselgere, men sperrer ogs\u00e5 for adressert reklame du kanskje \u00f8nsker \u2013 for eksempel tilbud fra butikker du faktisk handler hos. Du kan ikke velge og vrake per avsender.<\/p>\n<\/div>\n<h2>Hvordan reservere seg mot reklame i posten?<\/h2>\n<h3>Postens offisielle reservasjonsside<\/h3>\n<ul>\n<li>G\u00e5 til posten.no for \u00e5 registrere reservasjon digitalt (Posten Norges reservasjonsside)<\/li>\n<li>For postbokskunder: gi beskjed til postkontoret eller Post i Butikk (Posten Norge)<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Merking av postkasse<\/h3>\n<ul>\n<li>Fysisk merking av postkassen er n\u00f8dvendig \u2013 digital reservasjon alene stopper ikke fysisk reklame<\/li>\n<li>Forbrukertilsynet understreker at postbud og reklamebud ikke skal levere til personer med tydelig \u00abnei takk\u00bb-budskap (<a href=\"https:\/\/www.forbrukertilsynet.no\/er-du-lei-av-a-fa-postkassa-full-av-reklame\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">Forbrukertilsynet<\/a>)<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Hva med adressert reklame?<\/h3>\n<ul>\n<li>Adressert reklame kan ikke blokkeres via postkassemerking \u2013 her m\u00e5 du bruke Reservasjonsregisteret (Altinn \/ Br\u00f8nn\u00f8ysundregistrene)<\/li>\n<li>N\u00e6ringsdrivende har plikt til \u00e5 sjekke registeret f\u00f8r utsending av adressert reklame (Br\u00f8nn\u00f8ysundregistrene)<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Hva er kommersiell reklame?<\/h2>\n<h3>Definisjon av kommersiell reklame<\/h3>\n<ul>\n<li>Kommersiell reklame er betalt markedsf\u00f8ring som fremmer varer, tjenester eller merkevarer<\/li>\n<li>Dette reguleres av markedsf\u00f8ringsloven, som forbyr telefonsalg og adressert post til reserverte personer (<a href=\"https:\/\/ndla.no\/r\/forretningsdrift-sr-srl-vg2\/telefonsalg-og-uonsket-reklame\/96ef3452b1\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">NDLAs forklaring av markedsf\u00f8ringsloven<\/a>)<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Hvordan virker reklame? \u2013 kort forklart<\/h3>\n<ul>\n<li>Reklame p\u00e5virker forbrukeratferd gjennom gjentagelse og visuelle stimuli<\/li>\n<li>Uadressert reklame leveres til alle husstander uten forutg\u00e5ende samtykke \u2013 derfor m\u00e5 du aktivt reservere deg<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Forskjell p\u00e5 adressert og uadressert reklame<\/h3>\n<ul>\n<li>Uadressert reklame: leveres til alle postkasser i et omr\u00e5de, stoppes med klistremerke<\/li>\n<li>Adressert reklame: sendes til navngitte personer, stoppes via Reservasjonsregisteret<\/li>\n<li>Gratisaviser: egen kategori som krever separat merking (Posten Norge)<\/li>\n<\/ul>\n<blockquote>\n<p>\u00abDu kan sette p\u00e5 en lapp du selv har laget\u00bb<\/p>\n<p><cite>\u2013 Posten Norges pressesjef, gjengitt i Aftenposten (<a href=\"https:\/\/www.aftenposten.no\/bolig\/i\/b58yGB\/slik-blir-du-kvitt-uoensket-uadressert-post\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">Aftenposten<\/a>)<\/cite><\/p><\/blockquote>\n<blockquote>\n<p>\u00abDet sendes ut kilosvis med reklame hvert \u00e5r\u00bb<\/p>\n<p><cite>\u2013 Naturvernforbundet<\/cite><\/p><\/blockquote>\n<p>Milj\u00f8gevinsten er betydelig. Mindre papirproduksjon betyr mindre skogbruk, f\u00e6rre transportutslipp og mindre avfall. For den norske forbrukeren er valget klart: bruk fem minutter p\u00e5 \u00e5 merke postkassen og registrere deg i Reservasjonsregisteret, eller la flere titalls kilo reklame fylle postkassen \u00e5r etter \u00e5r.<\/p>\n<h2>Vanlige sp\u00f8rsm\u00e5l<\/h2>\n<details class=\"n24-faq-item\">\n<summary>Er det gratis \u00e5 reservere seg mot uadressert reklame?<\/summary>\n<p>Ja, b\u00e5de digital reservasjon via Posten.no og fysisk merking med egen lapp er gratis. Ferdige klistremerker kan kj\u00f8pes, men er ikke n\u00f8dvendige.<\/p>\n<\/details>\n<details class=\"n24-faq-item\">\n<summary>Kan jeg reservere meg hvis jeg bor i leilighet med fellespostkasse?<\/summary>\n<p>Ja, merk din individuelle postkasse eller fellespostkassen tydelig med \u00abnei takk til uadressert reklame\u00bb. Hvis du har postboks, gi beskjed til postkontoret.<\/p>\n<\/details>\n<details class=\"n24-faq-item\">\n<summary>Hva gj\u00f8r jeg hvis jeg fortsatt f\u00e5r reklame etter merking?<\/summary>\n<p>Kontakt Posten direkte og meld fra om brudd. Distribut\u00f8rer er rettslig forpliktet til \u00e5 respektere merkingen if\u00f8lge markedsf\u00f8ringsloven.<\/p>\n<\/details>\n<details class=\"n24-faq-item\">\n<summary>Gjelder reservasjonen for gratisaviser og adressert reklame?<\/summary>\n<p>Nei, postkassemerking stopper kun uadressert reklame. Gratisaviser krever egen merking, og adressert reklame krever registrering i Reservasjonsregisteret.<\/p>\n<\/details>\n<details class=\"n24-faq-item\">\n<summary>Hvordan fjerner jeg reservasjonen mot telefonsalg?<\/summary>\n<p>Logg inn p\u00e5 Reservasjonsregisteret via Altinn med elektronisk ID og fjern reservasjonen. Endringen trer i kraft innen \u00e9n m\u00e5ned.<\/p>\n<\/details>\n<details class=\"n24-faq-item\">\n<summary>M\u00e5 jeg merke postkassen p\u00e5 nytt hvis jeg flytter?<\/summary>\n<p>Ja, postkassemerking f\u00f8lger postkassen, ikke personen. P\u00e5 ny adresse m\u00e5 du merke p\u00e5 nytt. Reservasjonsregisteret m\u00e5 du oppdatere med nytt telefonnummer.<\/p>\n<\/details>\n<details class=\"n24-faq-item\">\n<summary>Kan jeg reservere meg mot telefonsalg p\u00e5 flere numre?<\/summary>\n<p>Ja, du kan legge inn flere telefonnumre under samme innlogging i Reservasjonsregisteret, for eksempel til familiemedlemmer.<\/p>\n<\/details>\n<details class=\"n24-faq-item\">\n<summary>Hvor lang tid tar det f\u00f8r reservasjonen mot telefonsalg virker?<\/summary>\n<p>Reservasjonen trer i kraft senest \u00e9n m\u00e5ned etter registrering i Reservasjonsregisteret.<\/p>\n<\/details>\n<\/div>\n<p><script type=\"application\/ld+json\">{\"mainEntityOfPage\":{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/moodymedia.io\/nei-til-reklame\"},\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@type\":\"NewsArticle\",\"headline\":\"Nei til reklame: Slik reserverer du deg og f\u00e5r klistremerker\",\"description\":\"Vil du si nei til uadressert reklame og telefonsalg? F\u00e5 gratis klistremerker, merk postkassen og reserver deg via Posten og Altinn. Les v\u00e5r guide.\",\"author\":{\"@type\":\"Organization\",\"name\":\"Moody Media\"},\"datePublished\":\"2026-07-19\",\"dateModified\":\"2026-07-19\",\"publisher\":{\"@type\":\"Organization\",\"name\":\"Moodymedia\",\"url\":\"https:\/\/moodymedia.io\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\/\/moodymedia.io\/favicon.png\"}}}<\/script><br \/>\n<script type=\"application\/ld+json\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@type\":\"FAQPage\",\"mainEntity\":[{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Er det gratis \u00e5 reservere seg mot uadressert reklame?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Ja, b\u00e5de digital reservasjon via Posten.no og fysisk merking med egen lapp er gratis. Ferdige klistremerker kan kj\u00f8pes, men er ikke n\u00f8dvendige.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Kan jeg reservere meg hvis jeg bor i leilighet med fellespostkasse?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Ja, merk din individuelle postkasse eller fellespostkassen tydelig med \u00abnei takk til uadressert reklame\u00bb. Hvis du har postboks, gi beskjed til postkontoret.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Hva gj\u00f8r jeg hvis jeg fortsatt f\u00e5r reklame etter merking?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Kontakt Posten direkte og meld fra om brudd. Distribut\u00f8rer er rettslig forpliktet til \u00e5 respektere merkingen if\u00f8lge markedsf\u00f8ringsloven.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Gjelder reservasjonen for gratisaviser og adressert reklame?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Nei, postkassemerking stopper kun uadressert reklame. Gratisaviser krever egen merking, og adressert reklame krever registrering i Reservasjonsregisteret.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Hvordan fjerner jeg reservasjonen mot telefonsalg?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Logg inn p\u00e5 Reservasjonsregisteret via Altinn med elektronisk ID og fjern reservasjonen. Endringen trer i kraft innen \u00e9n m\u00e5ned.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"M\u00e5 jeg merke postkassen p\u00e5 nytt hvis jeg flytter?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Ja, postkassemerking f\u00f8lger postkassen, ikke personen. P\u00e5 ny adresse m\u00e5 du merke p\u00e5 nytt. Reservasjonsregisteret m\u00e5 du oppdatere med nytt telefonnummer.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Kan jeg reservere meg mot telefonsalg p\u00e5 flere numre?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Ja, du kan legge inn flere telefonnumre under samme innlogging i Reservasjonsregisteret, for eksempel til familiemedlemmer.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Hvor lang tid tar det f\u00f8r reservasjonen mot telefonsalg virker?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Reservasjonen trer i kraft senest \u00e9n m\u00e5ned etter registrering i Reservasjonsregisteret.\"}}]}<\/script><\/p>\n<div class=\"n24-note\">\n<div class=\"n24-note-label\">Flere kilder<\/div>\n<p class=\"n24-p\"><a href=\"https:\/\/www.paragrafer.no\/angrerett\/reservasjon-mot-telefonsalg\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">paragrafer.no<\/a>, <a href=\"https:\/\/forum.kvinneguiden.no\/topic\/1636437-hvor-f%C3%A5r-jeg-tak-i-%C2%ABnei-takk-til-reklame%C2%BB-klistremerke-til-postkasse\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">forum.kvinneguiden.no<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/article>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Du har sikkert st\u00e5tt der med en haug med reklame fra postkassa som du ikke ba om. Hver husstand i Norge f\u00e5r &#8230; <a title=\"Nei til reklame: Slik reserverer du deg og f\u00e5r klistremerker\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/moodymedia.io\/no\/blog\/nei-til-reklame\/\" aria-label=\"Read more about Nei til reklame: Slik reserverer du deg og f\u00e5r klistremerker\">Les mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":39330,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[63],"tags":[],"class_list":["post-39319","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.7 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Nei til reklame: Slik reserverer du deg og f\u00e5r klistremerker - Moody Media<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/moodymedia.io\/no\/blog\/nei-til-reklame\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nb_NO\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Nei til reklame: Slik reserverer du deg og f\u00e5r klistremerker - Moody Media\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Du har sikkert st\u00e5tt der med en haug med reklame fra postkassa som du ikke ba om. Hver husstand i Norge f\u00e5r ... Les mer\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/moodymedia.io\/no\/blog\/nei-til-reklame\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Moody Media\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-07-19T22:35:18+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-07-19T22:35:26+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/moodymedia.io\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/ChatGPT-Image-28-apr.-2026-13_20_02.webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Rickard Svedjestrand\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skrevet av\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Rickard Svedjestrand\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Ansl. lesetid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minutter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/moodymedia.io\\\/no\\\/blog\\\/nei-til-reklame\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/moodymedia.io\\\/no\\\/blog\\\/nei-til-reklame\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Rickard Svedjestrand\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/moodymedia.io\\\/no\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/61e5e50bad220716241f139ff1a1acb2\"},\"headline\":\"Nei til reklame: Slik reserverer du deg og f\u00e5r klistremerker\",\"datePublished\":\"2026-07-19T22:35:18+00:00\",\"dateModified\":\"2026-07-19T22:35:26+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/moodymedia.io\\\/no\\\/blog\\\/nei-til-reklame\\\/\"},\"wordCount\":1240,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/moodymedia.io\\\/no\\\/blog\\\/nei-til-reklame\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/moodymedia.io\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/07\\\/copertina-nei-til-reklame.jpg\",\"articleSection\":[\"Blogg\"],\"inLanguage\":\"nb-NO\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/moodymedia.io\\\/no\\\/blog\\\/nei-til-reklame\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/moodymedia.io\\\/no\\\/blog\\\/nei-til-reklame\\\/\",\"name\":\"Nei til reklame: Slik reserverer du deg og f\u00e5r klistremerker - Moody Media\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/moodymedia.io\\\/no\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/moodymedia.io\\\/no\\\/blog\\\/nei-til-reklame\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/moodymedia.io\\\/no\\\/blog\\\/nei-til-reklame\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/moodymedia.io\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/07\\\/copertina-nei-til-reklame.jpg\",\"datePublished\":\"2026-07-19T22:35:18+00:00\",\"dateModified\":\"2026-07-19T22:35:26+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/moodymedia.io\\\/no\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/61e5e50bad220716241f139ff1a1acb2\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/moodymedia.io\\\/no\\\/blog\\\/nei-til-reklame\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/moodymedia.io\\\/no\\\/blog\\\/nei-til-reklame\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/moodymedia.io\\\/no\\\/blog\\\/nei-til-reklame\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/moodymedia.io\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/07\\\/copertina-nei-til-reklame.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/moodymedia.io\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/07\\\/copertina-nei-til-reklame.jpg\",\"width\":1344,\"height\":768},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/moodymedia.io\\\/no\\\/blog\\\/nei-til-reklame\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Hem\",\"item\":\"https:\\\/\\\/moodymedia.io\\\/no\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Nei til reklame: Slik reserverer du deg og f\u00e5r klistremerker\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/moodymedia.io\\\/no\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/moodymedia.io\\\/no\\\/\",\"name\":\"Moody Media\",\"description\":\"Link building agency and publisher marketplace\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/moodymedia.io\\\/no\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nb-NO\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/moodymedia.io\\\/no\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/61e5e50bad220716241f139ff1a1acb2\",\"name\":\"Rickard Svedjestrand\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/moodymedia.io\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/05\\\/Rickard-avatar.png\",\"url\":\"https:\\\/\\\/moodymedia.io\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/05\\\/Rickard-avatar.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/moodymedia.io\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/05\\\/Rickard-avatar.png\",\"caption\":\"Rickard Svedjestrand\"},\"description\":\"Rickard Svedjestrand is the founder and CEO of Moody Media AB. He sets the editorial and publisher vetting standards for the agency and is responsible for the company. Rickard writes about SEO, Nordic publisher markets, and how to buy backlinks without wrecking your link profile.\",\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/moodymedia.io\",\"https:\\\/\\\/www.linkedin.com\\\/in\\\/rickard-svedjestrand-15b682195\\\/\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/moodymedia.io\\\/no\\\/author\\\/moodymedia\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Nei til reklame: Slik reserverer du deg og f\u00e5r klistremerker - Moody Media","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/moodymedia.io\/no\/blog\/nei-til-reklame\/","og_locale":"nb_NO","og_type":"article","og_title":"Nei til reklame: Slik reserverer du deg og f\u00e5r klistremerker - Moody Media","og_description":"Du har sikkert st\u00e5tt der med en haug med reklame fra postkassa som du ikke ba om. Hver husstand i Norge f\u00e5r ... Les mer","og_url":"https:\/\/moodymedia.io\/no\/blog\/nei-til-reklame\/","og_site_name":"Moody Media","article_published_time":"2026-07-19T22:35:18+00:00","article_modified_time":"2026-07-19T22:35:26+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/moodymedia.io\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/ChatGPT-Image-28-apr.-2026-13_20_02.webp","type":"","width":"","height":""}],"author":"Rickard Svedjestrand","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Skrevet av":"Rickard Svedjestrand","Ansl. lesetid":"6 minutter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/moodymedia.io\/no\/blog\/nei-til-reklame\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/moodymedia.io\/no\/blog\/nei-til-reklame\/"},"author":{"name":"Rickard Svedjestrand","@id":"https:\/\/moodymedia.io\/no\/#\/schema\/person\/61e5e50bad220716241f139ff1a1acb2"},"headline":"Nei til reklame: Slik reserverer du deg og f\u00e5r klistremerker","datePublished":"2026-07-19T22:35:18+00:00","dateModified":"2026-07-19T22:35:26+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/moodymedia.io\/no\/blog\/nei-til-reklame\/"},"wordCount":1240,"image":{"@id":"https:\/\/moodymedia.io\/no\/blog\/nei-til-reklame\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/moodymedia.io\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/copertina-nei-til-reklame.jpg","articleSection":["Blogg"],"inLanguage":"nb-NO"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/moodymedia.io\/no\/blog\/nei-til-reklame\/","url":"https:\/\/moodymedia.io\/no\/blog\/nei-til-reklame\/","name":"Nei til reklame: Slik reserverer du deg og f\u00e5r klistremerker - Moody Media","isPartOf":{"@id":"https:\/\/moodymedia.io\/no\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/moodymedia.io\/no\/blog\/nei-til-reklame\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/moodymedia.io\/no\/blog\/nei-til-reklame\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/moodymedia.io\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/copertina-nei-til-reklame.jpg","datePublished":"2026-07-19T22:35:18+00:00","dateModified":"2026-07-19T22:35:26+00:00","author":{"@id":"https:\/\/moodymedia.io\/no\/#\/schema\/person\/61e5e50bad220716241f139ff1a1acb2"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/moodymedia.io\/no\/blog\/nei-til-reklame\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nb-NO","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/moodymedia.io\/no\/blog\/nei-til-reklame\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/moodymedia.io\/no\/blog\/nei-til-reklame\/#primaryimage","url":"https:\/\/moodymedia.io\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/copertina-nei-til-reklame.jpg","contentUrl":"https:\/\/moodymedia.io\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/copertina-nei-til-reklame.jpg","width":1344,"height":768},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/moodymedia.io\/no\/blog\/nei-til-reklame\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Hem","item":"https:\/\/moodymedia.io\/no\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Nei til reklame: Slik reserverer du deg og f\u00e5r klistremerker"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/moodymedia.io\/no\/#website","url":"https:\/\/moodymedia.io\/no\/","name":"Moody Media","description":"Link building agency and publisher marketplace","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/moodymedia.io\/no\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nb-NO"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/moodymedia.io\/no\/#\/schema\/person\/61e5e50bad220716241f139ff1a1acb2","name":"Rickard Svedjestrand","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/moodymedia.io\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Rickard-avatar.png","url":"https:\/\/moodymedia.io\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Rickard-avatar.png","contentUrl":"https:\/\/moodymedia.io\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Rickard-avatar.png","caption":"Rickard Svedjestrand"},"description":"Rickard Svedjestrand is the founder and CEO of Moody Media AB. He sets the editorial and publisher vetting standards for the agency and is responsible for the company. Rickard writes about SEO, Nordic publisher markets, and how to buy backlinks without wrecking your link profile.","sameAs":["https:\/\/moodymedia.io","https:\/\/www.linkedin.com\/in\/rickard-svedjestrand-15b682195\/"],"url":"https:\/\/moodymedia.io\/no\/author\/moodymedia\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/moodymedia.io\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/39319","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/moodymedia.io\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/moodymedia.io\/no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/moodymedia.io\/no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/moodymedia.io\/no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=39319"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/moodymedia.io\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/39319\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":39348,"href":"https:\/\/moodymedia.io\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/39319\/revisions\/39348"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/moodymedia.io\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media\/39330"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/moodymedia.io\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=39319"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/moodymedia.io\/no\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=39319"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/moodymedia.io\/no\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=39319"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}